健美運動考試章節(jié)練習(xí)(2019.05.06)

判斷題
第39屆國際健美協(xié)會年會上，正式接納我國為國際健美協(xié)會的第128個會員國。
答案：正確
問答題
簡述健美運動對當(dāng)代大學(xué)生的健身價值。
答案：一、促進(jìn)和提高人的生理機能健康水平
二、使精神飽滿，自信心增強
三、調(diào)節(jié)心理活動，陶冶美好情操
填空題
人類為了生存和生活就必須攝取足夠的食物，以維持生長發(fā)育、正常的（）、生理技能及各種生命活動。攝取、消化、吸收和利用食物中的養(yǎng)料以維持生命活動的整個過程稱為（）。
答案：物質(zhì)代謝；營養(yǎng)
單項選擇題
過量的蛋白質(zhì)攝入，會增加尿鈣的分泌，使骨密度疏松而容易（）。
A.吸收
B.折磨
C.骨干
D.骨折
判斷題
減肥就是減少體重數(shù)字，但原來的體型不變、就是瘦身。
答案：正確
單項選擇題
在肌肉訓(xùn)練過程中，堅持下列選項中哪一項，才能做到超負(fù)荷。（）
A.極限重量
B.極限次數(shù)
C.加速發(fā)力
D.體力力竭
判斷題
設(shè)計健美鍛煉方案對健美鍛煉者是一個約束，可以督促自己保持經(jīng)常性的健美鍛煉
答案：正確
單項選擇題
如果運動后身體無發(fā)熱感而且無微汗、脈搏也無任何變化或在2分鐘內(nèi)體力恢復(fù)，說明（），對身體心肺功能沒有刺激作用，就不會產(chǎn)生運動效果。
A.運動量平衡
B.運動量適當(dāng)
C.運動過量
D.運動量不足
填空題
提供充足的優(yōu)質(zhì)（），以滿足機體生長發(fā)育、組織更新與修補的需要。提供充足的維生素和無機鹽，以用來調(diào)節(jié)生理功能、構(gòu)成身體組織、維持正常代謝、增進(jìn)機體健康。提供適量的（），以維持正常的排泄和預(yù)防某些疾病。
答案：蛋白質(zhì)；纖維素
判斷題
健美是鍛煉身體、增強體質(zhì)、發(fā)達(dá)肌肉、改善體形等，促進(jìn)人體健美的體育運動。
答案：正確

97免费在线观看视频,亚洲综合自拍网,黄色毛片免费观看,热久久综合网,免费看日产一区二区三区狠狠操av,久久久涩涩涩,在线精品免费视频,人人插天天干,久久91精品国产91久久

首頁

網(wǎng)課

桌面端

健美運動考試章節(jié)練習(xí)(2019.05.06)

第39屆國際健美協(xié)會年會上，正式接納我國為國際健美協(xié)會的第128個會員國。

簡述健美運動對當(dāng)代大學(xué)生的健身價值。

人類為了生存和生活就必須攝取足夠的食物，以維持生長發(fā)育、正常的（）、生理技能及各種生命活動。攝取、消化、吸收和利用食物中的養(yǎng)料以維持生命活動的整個過程稱為（）。

過量的蛋白質(zhì)攝入，會增加尿鈣的分泌，使骨密度疏松而容易（）。

減肥就是減少體重數(shù)字，但原來的體型不變、就是瘦身。

在肌肉訓(xùn)練過程中，堅持下列選項中哪一項，才能做到超負(fù)荷。（）

設(shè)計健美鍛煉方案對健美鍛煉者是一個約束，可以督促自己保持經(jīng)常性的健美鍛煉

如果運動后身體無發(fā)熱感而且無微汗、脈搏也無任何變化或在2分鐘內(nèi)體力恢復(fù)，說明（），對身體心肺功能沒有刺激作用，就不會產(chǎn)生運動效果。

健美是鍛煉身體、增強體質(zhì)、發(fā)達(dá)肌肉、改善體形等，促進(jìn)人體健美的體育運動。

97免费在线观看视频,亚洲综合自拍网,黄色毛片免费观看,热久久综合网,免费看日产一区二区三区 狠狠操av,久久久涩涩涩,在线精品免费视频,人人插天天干,久久91精品国产91久久

健美運動考試章節(jié)練習(xí)(2019.05.06)

第39屆國際健美協(xié)會年會上，正式接納我國為國際健美協(xié)會的第128個會員國。

簡述健美運動對當(dāng)代大學(xué)生的健身價值。

人類為了生存和生活就必須攝取足夠的食物，以維持生長發(fā)育、正常的（）、生理技能及各種生命活動。攝取、消化、吸收和利用食物中的養(yǎng)料以維持生命活動的整個過程稱為（）。

過量的蛋白質(zhì)攝入，會增加尿鈣的分泌，使骨密度疏松而容易（）。

減肥就是減少體重數(shù)字，但原來的體型不變、就是瘦身。

在肌肉訓(xùn)練過程中，堅持下列選項中哪一項，才能做到超負(fù)荷。（）

設(shè)計健美鍛煉方案對健美鍛煉者是一個約束，可以督促自己保持經(jīng)常性的健美鍛煉

如果運動后身體無發(fā)熱感而且無微汗、脈搏也無任何變化或在2分鐘內(nèi)體力恢復(fù)，說明（），對身體心肺功能沒有刺激作用，就不會產(chǎn)生運動效果。

健美是鍛煉身體、增強體質(zhì)、發(fā)達(dá)肌肉、改善體形等，促進(jìn)人體健美的體育運動。

97免费在线观看视频,亚洲综合自拍网,黄色毛片免费观看,热久久综合网,免费看日产一区二区三区狠狠操av,久久久涩涩涩,在线精品免费视频,人人插天天干,久久91精品国产91久久

第39屆國際健美協(xié)會年會上，正式接納我國為國際健美協(xié)會的第128個會員國。

簡述健美運動對當(dāng)代大學(xué)生的健身價值。

人類為了生存和生活就必須攝取足夠的食物，以維持生長發(fā)育、正常的（）、生理技能及各種生命活動。攝取、消化、吸收和利用食物中的養(yǎng)料以維持生命活動的整個過程稱為（）。

過量的蛋白質(zhì)攝入，會增加尿鈣的分泌，使骨密度疏松而容易（）。

減肥就是減少體重數(shù)字，但原來的體型不變、就是瘦身。

在肌肉訓(xùn)練過程中，堅持下列選項中哪一項，才能做到超負(fù)荷。（）

如果運動后身體無發(fā)熱感而且無微汗、脈搏也無任何變化或在2分鐘內(nèi)體力恢復(fù)，說明（），對身體心肺功能沒有刺激作用，就不會產(chǎn)生運動效果。

健美是鍛煉身體、增強體質(zhì)、發(fā)達(dá)肌肉、改善體形等，促進(jìn)人體健美的體育運動。