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判斷題

設(shè)計健美鍛煉方案對健美鍛煉者是一個約束，可以督促自己保持經(jīng)常性的健美鍛煉

答案：正確

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設(shè)計健美鍛煉方案是為了檢驗健美鍛煉的方法和效果，總結(jié)健美鍛煉的經(jīng)驗和教訓。

答案：正確

設(shè)計健美鍛煉方案是為了保證健美鍛煉更有科學性，克服隨意性，做到有系統(tǒng)地鍛煉。

答案：正確

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