健美運(yùn)動(dòng)考試章節(jié)練習(xí)(2019.05.12)

判斷題
世界上第一次健美比賽地點(diǎn)是英國(guó)。
答案：正確
單項(xiàng)選擇題
20世紀(jì)中期，1946年健美運(yùn)動(dòng)逐步走向完善，加拿大人本•威德和他的兄弟喬•威德制定了健美比賽國(guó)際規(guī)則，成立了（）組織。
A.國(guó)際健美協(xié)會(huì)
B.國(guó)際健美聯(lián)合會(huì)
C.國(guó)際健美理事會(huì)
D.奧林匹亞健美協(xié)會(huì)
問(wèn)答題
試述體形雕塑的原則與技巧。
答案：（1）全面（身體）訓(xùn)練與專(zhuān)門(mén)（體型雕塑）訓(xùn)練相結(jié)合。
（2）全身（整體）訓(xùn)練與局部（體型雕塑的某部位）訓(xùn)練相結(jié)...
單項(xiàng)選擇題
健身房中，我們常利用的跑步機(jī)、登山機(jī)、橢圓機(jī)等功能車(chē)鍛煉身體，它們都是（）的技術(shù)特點(diǎn)。
A.肌肉等張收縮
B.肌肉等速發(fā)力
C.肌肉等長(zhǎng)收縮
D.補(bǔ)償加速發(fā)力
填空題
“單純的”碳水化合物：主要來(lái)自糖、（）、（）、土豆、木薯和水果等。
答案：米；面粉
填空題
20世紀(jì)80年初期開(kāi)始，由于中國(guó)改革開(kāi)放政策的實(shí)施，重新啟動(dòng)了中國(guó)健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，使停滯近三十年的健美運(yùn)動(dòng)重又引起人們的重視，全國(guó)各地群眾性的健美運(yùn)動(dòng)又蓬勃興起。1981年，健美運(yùn)動(dòng)首先在（）、廣州和（）等地恢復(fù)。
答案：上海；北京
單項(xiàng)選擇題
斜方肌練習(xí)方法有（）。
A.提鈴聳肩
B.仰臥起坐
C.深蹲
填空題
人體所需要的營(yíng)養(yǎng)素約有幾十種。概括起來(lái)為七大類(lèi)：（）、（）、糖、礦物質(zhì)、（）、水和膳食纖維。它們雖各有其獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)功效，但在機(jī)體的代謝過(guò)程中卻又緊密聯(lián)系，缺一不可。
答案：蛋白質(zhì)；脂肪；維生素
單項(xiàng)選擇題
小腿三頭肌主要功能有（）。
A.使小腿足屈
B.小腿伸
單項(xiàng)選擇題
20世紀(jì)30年代至（）初，中國(guó)健美運(yùn)動(dòng)走過(guò)了誕生、初步繁榮、慘遭禁止、復(fù)蘇、初步發(fā)展和穩(wěn)步發(fā)展的歷程。
A.19世紀(jì)
B.20世紀(jì)
C.21世紀(jì)
D.22世紀(jì)

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健美運(yùn)動(dòng)考試章節(jié)練習(xí)(2019.05.12)

世界上第一次健美比賽地點(diǎn)是英國(guó)。

20世紀(jì)中期，1946年健美運(yùn)動(dòng)逐步走向完善，加拿大人本•威德和他的兄弟喬•威德制定了健美比賽國(guó)際規(guī)則，成立了（）組織。

試述體形雕塑的原則與技巧。

健身房中，我們常利用的跑步機(jī)、登山機(jī)、橢圓機(jī)等功能車(chē)鍛煉身體，它們都是（）的技術(shù)特點(diǎn)。

“單純的”碳水化合物：主要來(lái)自糖、（）、（）、土豆、木薯和水果等。

斜方肌練習(xí)方法有（）。

小腿三頭肌主要功能有（）。

20世紀(jì)30年代至（）初，中國(guó)健美運(yùn)動(dòng)走過(guò)了誕生、初步繁榮、慘遭禁止、復(fù)蘇、初步發(fā)展和穩(wěn)步發(fā)展的歷程。

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健美運(yùn)動(dòng)考試章節(jié)練習(xí)(2019.05.12)

世界上第一次健美比賽地點(diǎn)是英國(guó)。

20世紀(jì)中期，1946年健美運(yùn)動(dòng)逐步走向完善，加拿大人本•威德和他的兄弟喬•威德制定了健美比賽國(guó)際規(guī)則，成立了（）組織。

試述體形雕塑的原則與技巧。

健身房中，我們常利用的跑步機(jī)、登山機(jī)、橢圓機(jī)等功能車(chē)鍛煉身體，它們都是（）的技術(shù)特點(diǎn)。

“單純的”碳水化合物：主要來(lái)自糖、（）、（）、土豆、木薯和水果等。

斜方肌練習(xí)方法有（）。

小腿三頭肌主要功能有（）。

20世紀(jì)30年代至（）初，中國(guó)健美運(yùn)動(dòng)走過(guò)了誕生、初步繁榮、慘遭禁止、復(fù)蘇、初步發(fā)展和穩(wěn)步發(fā)展的歷程。

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世界上第一次健美比賽地點(diǎn)是英國(guó)。

20世紀(jì)中期，1946年健美運(yùn)動(dòng)逐步走向完善，加拿大人本•威德和他的兄弟喬•威德制定了健美比賽國(guó)際規(guī)則，成立了（）組織。

健身房中，我們常利用的跑步機(jī)、登山機(jī)、橢圓機(jī)等功能車(chē)鍛煉身體，它們都是（）的技術(shù)特點(diǎn)。

“單純的”碳水化合物：主要來(lái)自糖、（）、（）、土豆、木薯和水果等。

斜方肌練習(xí)方法有（）。

小腿三頭肌主要功能有（）。

20世紀(jì)30年代至（）初，中國(guó)健美運(yùn)動(dòng)走過(guò)了誕生、初步繁榮、慘遭禁止、復(fù)蘇、初步發(fā)展和穩(wěn)步發(fā)展的歷程。