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健身房中,我們常利用的跑步機(jī)、登山機(jī)、橢圓機(jī)等功能車鍛煉身體,它們都是()的技術(shù)特點(diǎn)。
A.肌肉等張收縮
B.肌肉等速發(fā)力
C.肌肉等長(zhǎng)收縮
D.補(bǔ)償加速發(fā)力
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現(xiàn)代健美運(yùn)動(dòng)是在()的基礎(chǔ)上逐漸發(fā)展起來(lái)的。
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啞鈴
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填空題
健美比賽中自選動(dòng)作的造型時(shí)間為:男子個(gè)人、集體造型為()秒,女子個(gè)人為()秒,男女混合雙人、女子雙人為()秒。
答案:
60;90;120
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