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單項(xiàng)選擇題

小麗參加了今年的體質(zhì)測(cè)試，測(cè)試數(shù)據(jù)顯示除坐位體前屈這個(gè)項(xiàng)目外，其他項(xiàng)目都達(dá)到了優(yōu)秀的成績(jī)，唯獨(dú)坐位體前屈項(xiàng)目只達(dá)到了合格，這反映了小麗的柔韌素質(zhì)不是很好，以下哪項(xiàng)練習(xí)可以幫助小麗發(fā)展柔韌素質(zhì)？（）

A.A
B.B
C.C
D.D

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