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多項(xiàng)選擇題

孕期運(yùn)動(dòng)要考慮哪些因素？（）

A.運(yùn)動(dòng)頻率
B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
C.運(yùn)動(dòng)時(shí)間
D.運(yùn)動(dòng)類型

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多項(xiàng)選擇題

孕期運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備有哪些？（）

A.從備孕開始運(yùn)動(dòng)
B.規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)和肌肉聯(lián)系
C.孕期做好體能準(zhǔn)備
D.運(yùn)動(dòng)前多喝水

多項(xiàng)選擇題

孕期導(dǎo)致不當(dāng)運(yùn)動(dòng)的因素有哪些？（）

A.不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)形式
B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不合適
C.運(yùn)動(dòng)的時(shí)間過長(zhǎng)

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