A.不適當的運動形式B.運動強度不合適C.運動的時間過長
A.穿低跟鞋B.盡量不要拿重物C.搬舉東西時蹲下去拿而不是彎腰拿D.睡硬床采用側臥位E.坐著時背后放一個腰枕F.熱敷、熱水浴、中醫(yī)針灸
A.見紅B.直腸末端血管擴張C.蜘蛛靜脈D.嚴重靜脈曲張E.外陰發(fā)熱腫脹、蟲爬感