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單項選擇題

以下哪種補劑有助于減少肌肉分解（）？

A.蛋白粉
B.氮泵
C.支鏈氨基酸
D.咖啡因

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單項選擇題

健美運動員在備賽期間，應(yīng)避免（）。

A.高強度訓練
B.高頻率訓練
C.過度節(jié)食
D.充足睡眠

單項選擇題

健美訓練中，肌肉適應(yīng)訓練刺激的表現(xiàn)是（）。

A.力量增加
B.肌肉酸痛
C.疲勞加重
D.恢復(fù)時間延長

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