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判斷題

體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所發(fā)生的損傷，稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)損傷。運(yùn)動(dòng)損傷與一般在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)或日常生活中造成的損傷相同，但它與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、技術(shù)動(dòng)作有著密切的關(guān)系。

答案：正確

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陳舊性損傷指局部過(guò)度負(fù)荷、多次微細(xì)損傷積累而成的損傷。

答案：正確

在準(zhǔn)備活動(dòng)或整理活動(dòng)中，做肌肉靜力牽張練習(xí)，可以消除肌肉痙攣，改善肌肉的血液循環(huán)，使僵硬的肌肉變軟，減輕肌肉酸痛與疲勞，促進(jìn)肌肉恢復(fù)正常，對(duì)恢復(fù)關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)范圍和防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生也有很好的作用。

答案：正確

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