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判斷題

做杠鈴臥推時(shí)握距增寬后，你的肱三頭肌所發(fā)揮的作用將保持不變。

答案：錯(cuò)誤

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只有在進(jìn)行腹肌或下背部運(yùn)動(dòng)時(shí)才讓你的背部向前弓。

答案：正確

在做深蹲時(shí)，你想將訓(xùn)練重點(diǎn)放在大腿內(nèi)側(cè)，那么你的雙腳應(yīng)該采用中等站距。

答案：錯(cuò)誤

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