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單項(xiàng)選擇題
以網(wǎng)球項(xiàng)目的發(fā)球動作為例，擊球動作在整個發(fā)球技術(shù)動作過程屬于（）
A.技術(shù)方式
B.技術(shù)基礎(chǔ)
C.技術(shù)環(huán)節(jié)
D.技術(shù)細(xì)節(jié)
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問答題
【簡答題】如何發(fā)展少年運(yùn)動員的下肢爆發(fā)力？
答案：
爆發(fā)力訓(xùn)練負(fù)荷量度的確定
（1）負(fù)荷強(qiáng)度：可以以30%的強(qiáng)度負(fù)重練習(xí)，也可不負(fù)重。
（2）負(fù)荷數(shù)量：...
（1）負(fù)荷強(qiáng)度：可以以30%的強(qiáng)度負(fù)重練習(xí)，也可不負(fù)重。
（2）負(fù)荷數(shù)量：...
