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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述太極步法注意點(diǎn)。
答案：
兩腳間的橫向距離約15厘米，不能站在一條直線(xiàn)上，禁忌邁過(guò)直線(xiàn)至對(duì)側(cè)，使兩腳擰絞站立，這樣必有傾跌之弊。
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】怎樣理解"用意不用力"？
答案：
練習(xí)太極拳時(shí)，要用意念啟示、引導(dǎo)動(dòng)作，以達(dá)到意領(lǐng)氣（內(nèi)氣）行，氣到力生，而獲得一種規(guī)格（一定方向、一定大?。┑牧?，不用拙...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】什么是腹式深呼吸與順、逆呼吸的區(qū)別？
答案：
腹式深呼吸是有意識(shí)地加大膈肌的升降、腹壁的起伏幅度，加深呼吸量的呼吸方法。其中，包括腹式順呼吸和腹式逆呼吸兩種方式。兩者...
