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單項(xiàng)選擇題

在身體鍛煉過(guò)程中，為了促進(jìn)身體各部位的全面發(fā)展而把對(duì)身體各個(gè)部位有不同作用的幾個(gè)或幾十個(gè)動(dòng)作項(xiàng)目搭配起來(lái)形成一個(gè)可影響身體幾個(gè)部位乃至全身所有部位進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的方法，稱(chēng)其為（）

A、間歇鍛煉法
B、綜合鍛煉法
C、重復(fù)鍛煉法

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單項(xiàng)選擇題

健身走和健身跑對(duì)人體生物功能的主要影響是增強(qiáng)（），并能使肌肉活動(dòng)與植物性器官高度協(xié)調(diào)。

A、心肺功能
B、協(xié)調(diào)能力
C、靈敏素質(zhì)

單項(xiàng)選擇題

間歇鍛煉時(shí)，間歇時(shí)間的長(zhǎng)短要根據(jù)自己的身體狀態(tài)和鍛煉負(fù)荷而定。運(yùn)動(dòng)水平低、負(fù)荷大，間歇時(shí)間就（）

A、長(zhǎng)些
B、短些
C、無(wú)所謂

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