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單項選擇題

間歇鍛煉時，間歇時間的長短要根據(jù)自己的身體狀態(tài)和鍛煉負荷而定。運動水平低、負荷大，間歇時間就（）

A、長些
B、短些
C、無所謂

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單項選擇題

重復(fù)鍛煉方法中重復(fù)的（），是決定健身效果的關(guān)鍵。確定和調(diào)節(jié)重復(fù)的次數(shù)和時間，應(yīng)考慮項目特點，也要考慮身體的承受能力。

A、距離
B、次數(shù)和時間
C、重量

單項選擇題

清代統(tǒng)治者禁止練武，民間則以“社”、“館”的秘密結(jié)社形式傳授武藝種，包括（）

A、空手道
B、太極拳
C、跆拳道

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