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問答題
【簡答題】健美操運動的代謝特點是什么？
答案：
健美操運動的代謝特點是熱能與各種營養(yǎng)物質(zhì)的消耗大，能量代謝以有氧氧化為主。運動時，肌糖元消耗增加，蛋白質(zhì)的分解加強(qiáng)，最后...
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問答題
【簡答題】健美操運動的能量供應(yīng)系統(tǒng)是什么？
答案：
健美操的能量供應(yīng)系統(tǒng)因健美操運動的強(qiáng)度和形式而不同，參加長時間、小強(qiáng)度、低難度的健美操運動時，能量幾乎全部由有氧代謝系統(tǒng)...
