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問答題

【簡答題】簡述柔韌訓(xùn)練基本練習(xí)。

答案： 1.發(fā)展柔韌素質(zhì)與力量素質(zhì)相結(jié)合。
2.注意柔韌訓(xùn)練與溫度和時間關(guān)系。
3.柔韌性訓(xùn)練應(yīng)保持經(jīng)常。<...

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答案： 1.重視運(yùn)動員呼吸能力的培養(yǎng)。
2.加強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng)。
3.兒童耐力訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。（耐力自然發(fā)展...