A.食物多樣,谷類為主 B.吃動平衡,健康體重 C.多吃蔬果、奶類、大豆 D.適量吃魚、禽、蛋、瘦肉 E.少鹽多油,控糖限酒
A.保健食品不是藥品,不要相信“療效”、“速效”的字樣 B.選擇保健食品,必須針對自己的身體狀況 C.學會理性購買保健食品 D.要認準藍色草帽樣標志和批準文號 E.注意科學養(yǎng)生
A.進行身體檢查,分析健康現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)健康問題 B.分析健康問題中各種危險因素 C.分析影響健康風險的行為危險因素 D.把執(zhí)行結(jié)果與要求達到的目標進行對比,進行績效評價 E.針對行為危險因素,制訂干預計劃(開具健康管理處方)