A.保健食品不是藥品,不要相信“療效”、“速效”的字樣 B.選擇保健食品,必須針對(duì)自己的身體狀況 C.學(xué)會(huì)理性購(gòu)買保健食品 D.要認(rèn)準(zhǔn)藍(lán)色草帽樣標(biāo)志和批準(zhǔn)文號(hào) E.注意科學(xué)養(yǎng)生
A.進(jìn)行身體檢查,分析健康現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)健康問(wèn)題 B.分析健康問(wèn)題中各種危險(xiǎn)因素 C.分析影響健康風(fēng)險(xiǎn)的行為危險(xiǎn)因素 D.把執(zhí)行結(jié)果與要求達(dá)到的目標(biāo)進(jìn)行對(duì)比,進(jìn)行績(jī)效評(píng)價(jià) E.針對(duì)行為危險(xiǎn)因素,制訂干預(yù)計(jì)劃(開(kāi)具健康管理處方)
A.補(bǔ)充葉酸,常吃含鐵豐富的食物,選用碘鹽 B.孕吐嚴(yán)重者,可少量多餐,保證攝入含必要量碳水化合物的食物 C.孕中晚期適量增加奶、魚、禽、蛋、瘦肉的攝入 D.適量身體活動(dòng),維持孕期適宜增重 E.忌煙酒,避免濃茶和咖啡