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填空題

除了準(zhǔn)備活動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)一般要求在()分鐘以上,最好達(dá)到或超過()分鐘。

答案: 10;20-60
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運(yùn)動(dòng)負(fù)荷增加太快可能造成()或引發(fā)()

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