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單項選擇題

小明不愛運動，而且又非常喜歡吃肉，僅初一第一個學(xué)期，小明的體重就增加了30斤，周圍的同學(xué)都叫他“小胖墩”。因此，他也非?？鄲?，你能否為小明提出一些運動建議呢？（）

A.手術(shù)治療加控制飲食
B.合理運動加控制飲食
C.服用藥物加合理運動
D.以上都可以

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單項選擇題

在我們的身邊有越來越多的肥胖青少年，他們需要通過合理膳食與科學(xué)鍛煉，才能有效控制體重。這樣的青少年應(yīng)該適當(dāng)避免（）的攝入。

A.蔬菜
B.水果
C.肥肉
D.豆制品

單項選擇題

小明非常喜歡體育運動，閑暇時間都會選擇體育運動來自我健身，以下說法正確的是？（）

A.體育健身要全面發(fā)展身體。
B.體育健身要循序漸進，持之以恒。
C.體育健身要合理安排運動負(fù)荷。
D.以上都正確

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