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單項(xiàng)選擇題

小明非常喜歡體育運(yùn)動(dòng)，閑暇時(shí)間都會(huì)選擇體育運(yùn)動(dòng)來(lái)自我健身，以下說(shuō)法正確的是？（）

A.體育健身要全面發(fā)展身體。
B.體育健身要循序漸進(jìn)，持之以恒。
C.體育健身要合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
D.以上都正確

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