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單項選擇題

按照體力活動強度分級表，中等強度是指（）

A.1-3METS
B.3-6METS
C.6-8METS
D.8-13METS

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單項選擇題

運動處方能夠有效的解決運動的兩大問題，這兩大問題是指（）

A.運動的安全性與有效性
B.持續(xù)時間和運動強度
C.運動方式與持續(xù)時間
D.運動方式與運動頻率

單項選擇題

（）的生活方式是當今慢性非傳染性疾病發(fā)生的第一獨立危險因素，公共衛(wèi)生問題。

A.體力活動不足和靜坐少動
B.酗酒
C.過度運動
D.適量運動

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