A.運(yùn)動(dòng)的安全性與有效性B.持續(xù)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度C.運(yùn)動(dòng)方式與持續(xù)時(shí)間D.運(yùn)動(dòng)方式與運(yùn)動(dòng)頻率
A.體力活動(dòng)不足和靜坐少動(dòng)B.酗酒C.過(guò)度運(yùn)動(dòng)D.適量運(yùn)動(dòng)
A.“不累、微微出汗、能說(shuō)話(huà)能唱歌”B.“有些累、微微出汗、能說(shuō)話(huà)能唱歌”C.“稍微有些累、微微出汗、能說(shuō)話(huà)但不能唱歌”D.“感覺(jué)很累、大量出汗、不能說(shuō)話(huà)但不能唱歌”