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單項(xiàng)選擇題

使用杠鈴是，最常見的握距是（）

A.窄握
B.髖握
C.肩握
D.寬握

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單項(xiàng)選擇題

對(duì)于五周的孕婦，以下哪些訓(xùn)練不適合（）

A.分級(jí)的腳踏車訓(xùn)練
B.臺(tái)階訓(xùn)練
C.跳繩
D.卷腹

單項(xiàng)選擇題

以下哪個(gè)是被動(dòng)熱身的例子（）

A.慢跑前洗熱水澡
B.抗阻訓(xùn)練前的慢跑
C.打拳前的跳繩
D.慢跑前快速走

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