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單項選擇題

以下哪個是被動熱身的例子（）

A.慢跑前洗熱水澡
B.抗阻訓練前的慢跑
C.打拳前的跳繩
D.慢跑前快速走

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單項選擇題

生成ATP速率最快的是（）

A.磷酸原系統(tǒng)
B.快速糖酵解
C.碳水化合物的氧化
D.脂肪和蛋白質(zhì)的氧化

單項選擇題

以下哪類人群含有較多的慢縮肌纖維（）

A.爆發(fā)力運動員
B.中長跑運動員
C.有氧耐力運動員
D.網(wǎng)球運動員

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