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填空題

必需脂肪酸主要膳食來源為（）。亞油酸來源于所有的植物油，富含α-亞麻酸的油僅限于菜籽油、大豆油等少數(shù)油。

答案：富含多不飽和脂肪酸的植物油

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牛奶含脂肪（），以（）為主。

答案： 3%；飽和脂肪酸

植物性食物中以（）含脂肪量最高，可達(dá)（）以上，不過組成多以亞油酸為主，是多不飽和脂肪酸的重要來源。

答案：堅(jiān)果類；50%