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問答題

【簡答題】寫出至少3條飲食小常識或諺飲食諺語。

答案：（1）早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少；
（2）飯后一個蘋果，醫(yī)生不找我；
（3）飯后百步走，活到九十九。

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【簡答題】怎樣做才有利于我們的健康？

答案：第一，選擇衛(wèi)生食品，拒絕有害食品；
第二，注意食品搭配，做到均衡營養(yǎng)；
第三，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。

【簡答題】怎樣搭配食物才合理？

答案：我們每天的食物如果分為10份米、面食應占4份，水果、蔬菜也占4份牛肉、蛋、油應占2份。