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單項(xiàng)選擇題

下列哪種運(yùn)動(dòng)適合腰肌勞損的客戶進(jìn)行？（）

A.腰椎伸展
B.腰椎彎曲
C.膝蓋與胸部相觸動(dòng)作的拉伸
D.以上都不是

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單項(xiàng)選擇題

下列哪一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不適合腰椎椎間盤突出的客戶進(jìn)行？（）

A.脊柱伸肌等長(zhǎng)拉伸
B.被動(dòng)地脊柱伸拉伸
C.加強(qiáng)脊柱伸肌肉
D.膝蓋與胸部相觸動(dòng)作的拉伸

單項(xiàng)選擇題

下列哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不適合腰痛的人進(jìn)行？（）

A.脊柱穩(wěn)定練習(xí)
B.脊柱彎曲練習(xí)
C.姿勢(shì)矯正
D.柔韌性練習(xí)