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判斷題
賽前狀態(tài)是指人體在比賽或訓練前，某些器官系統(tǒng)產(chǎn)生的一系列非條件反射性變化。
答案：
錯誤
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問答題
【簡答題】分別設(shè)計一節(jié)力量、速度、速耐、耐力訓練課。
答案：
有氧耐力練習內(nèi)容：繞校園持續(xù)跑20分鐘
依據(jù)：有氧耐力主要由糖、脂肪有氧氧化供能，因此，必須采用強度較小，持續(xù)...
依據(jù)：有氧耐力主要由糖、脂肪有氧氧化供能，因此，必須采用強度較小，持續(xù)...
