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填空題

ATP再生成的代謝方式，可分為（）和（）兩種方式。

答案：有氧；無氧

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實現(xiàn)機(jī)體各種生理活動所需的直接能源均來自（）的分解；而間接能源來自食物中的（）分解代謝。

答案： ATP；糖、脂肪、蛋白質(zhì)

【簡答題】簡述乳酸閾的定義及其訓(xùn)練方法

答案：乳酸閾的定義：人體在漸增負(fù)荷運(yùn)動中，血乳酸濃度隨運(yùn)動負(fù)荷的漸增而增加，當(dāng)運(yùn)動強(qiáng)度達(dá)到某一負(fù)荷時，血乳酸濃度急劇上升的開始...