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判斷運(yùn)動員疲勞程度的方法有()。
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自我感覺、外部觀察、生理測試、心理測試
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貫徹有效控制原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)是()。
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填空題
在運(yùn)動訓(xùn)練過程中,循序漸進(jìn)的增加負(fù)荷的基本形式有()。
答案:
直線式、階梯式、波浪式、跳躍式
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