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判斷題

情商有5種核心能力，一，認識自身情緒的能力，情緒標(biāo)識，二管理自己的情緒能力自我把控，三自我激勵能力，陽光心態(tài)，四，認識他人情緒的能力，同理感通，5，人際關(guān)系處理能力善于溝通等。

答案：正確

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改變不合理看法，錯誤觀念的方法很簡單，換一個字眼就能換一種看法，換一種思維就能換一片天地。

答案：正確

對于失望的不良情緒調(diào)適方法是，勇敢地接受失敗的挑戰(zhàn)，腳踏實地的追求奮斗目標(biāo)，期望具有靈活性，定更高的目標(biāo)。

答案：錯誤