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判斷題

改變不合理看法，錯誤觀念的方法很簡單，換一個字眼就能換一種看法，換一種思維就能換一片天地。

答案：正確

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對于失望的不良情緒調適方法是，勇敢地接受失敗的挑戰(zhàn)，腳踏實地的追求奮斗目標，期望具有靈活性，定更高的目標。

答案：錯誤

適應和發(fā)展的特點是，一適應的相對平衡期縮短，動態(tài)調整期變長。二，個人有更大的自由度去選擇自己的人生。

答案：正確

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