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單項(xiàng)選擇題
如果100克脫脂酸奶的鈣含量為120毫克，能量為70千卡；每100克豆?jié){含有能量30千卡，鈣含量為15毫克；而100克芝麻醬的鈣含量為800毫克，能量為600千卡，從營(yíng)養(yǎng)素密度來(lái)說(shuō)，你同意以下哪一種說(shuō)法（）
A.對(duì)控制體重的人來(lái)說(shuō)，用酸奶提供鈣是更好的膳食選擇
B.對(duì)控制體重的人來(lái)說(shuō)，用芝麻醬來(lái)提供鈣是更好的選擇
C.控制體重的人來(lái)說(shuō)，用豆?jié){來(lái)提供鈣是更好的選擇
D.以上數(shù)據(jù)無(wú)法做出判定
