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單項(xiàng)選擇題

清晨安靜狀態(tài)的心率也稱基礎(chǔ)心率，安靜狀態(tài)通常指（）

A.靜臥
B.清醒、靜臥、空腹
C.清醒、靜臥
D.靜臥空腹

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單項(xiàng)選擇題

（）的肢體動(dòng)作非常簡潔，運(yùn)動(dòng)量比較溫和，是一種從內(nèi)到外、重在改善形體和培養(yǎng)形體的自我調(diào)控能力的方法。

A.形體梳理
B.氣排球
C.太極拳
D.養(yǎng)生氣功

單項(xiàng)選擇題

發(fā)展心肺機(jī)能的常用健身手段為（）。

A.長跑、走跑交替
B.立定跳遠(yuǎn)
C.俯臥撐
D.仰臥起坐

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