A.改善身體形態(tài)、增加美感 B.培養(yǎng)練習(xí)者高雅氣質(zhì) C.增強(qiáng)練習(xí)者藝術(shù)修養(yǎng) D.提高練習(xí)者心肺功能
A.超范圍動(dòng)作 B.過(guò)度負(fù)重 C.太久持續(xù)運(yùn)動(dòng) D.過(guò)多重復(fù)運(yùn)動(dòng)
A.過(guò)度彎曲 B.過(guò)度伸展 C.過(guò)度收縮 D.過(guò)度彎曲和過(guò)度伸展