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判斷題

形體訓(xùn)練可以根據(jù)練習(xí)者的主觀要求來確定訓(xùn)練計劃，已達(dá)到預(yù)期效果。

答案：錯誤

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形體美的鍛煉是萬能之藥，它能塑造出練習(xí)者完美的形體。

答案：錯誤

立姿標(biāo)準(zhǔn)是：上體正直，挺胸收腹；兩肩平行于地面，稍向后展開；兩臂自然下垂，平抬頭，頸部保持正直，微前傾；兩膝伸直；兩腳掌均勻著地。

答案：正確

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