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判斷題

立姿標(biāo)準(zhǔn)是：上體正直，挺胸收腹；兩肩平行于地面，稍向后展開；兩臂自然下垂，平抬頭，頸部保持正直，微前傾；兩膝伸直；兩腳掌均勻著地。

答案：正確

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形體美的內(nèi)容很廣泛，主要包括體型美、姿態(tài)美和動(dòng)作美。

答案：正確

形體訓(xùn)練不僅能全面鍛煉身體，美化人體型態(tài)，還能培養(yǎng)練習(xí)者團(tuán)結(jié)、合作、友愛的優(yōu)良品質(zhì)。

答案：正確

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