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判斷題
太極拳的種類雖各有不同，但其方法和基本動作的要求上都大體相同。其動作緩慢柔和，勢勢相連，運動綿綿不斷。
答案：
正確
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問答題
【簡答題】簡述為什么太極拳的技術(shù)特點有利于新陳代謝？
答案：
太極拳技術(shù)運動特點決定了太極拳運動為運動量適中的健身運動。據(jù)有關(guān)試驗證明，一般練習(xí)者，以24式太極拳為例，平均運動量在1...
