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問答題
【簡答題】簡述為什么太極拳的技術(shù)特點有利于新陳代謝？
答案：
太極拳技術(shù)運動特點決定了太極拳運動為運動量適中的健身運動。據(jù)有關(guān)試驗證明，一般練習(xí)者，以24式太極拳為例，平均運動量在1...
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問答題
【簡答題】為什么太極拳的動作姿勢有利于氣血運行？
答案：
太極拳的動作姿勢要求身體的各個部位須保持一定的弧形或圓，便于身體各部位肌肉放松，這種身體姿勢有利于經(jīng)絡(luò)與氣血舒暢地運行，...
