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問答題

【簡答題】為什么太極拳的動作姿勢有利于氣血運行？

答案：太極拳的動作姿勢要求身體的各個部位須保持一定的弧形或圓，便于身體各部位肌肉放松，這種身體姿勢有利于經(jīng)絡與氣血舒暢地運行，...

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單項選擇題

以24式太極拳為例，平均運動量在（）／分左右心率。

A.120—130
B.100—140
C.110—130
D.80—120

單項選擇題

清末民初太極拳名家楊澄甫（1883－1936年）《太極拳使用法》講述了（）故事。

A.王征南
B.唐豪
C.張三豐
D.陳王廷

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