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判斷題

如果身體發(fā)出“咯咯”聲，那么意味著我們練習(xí)瑜伽走火入魔，將要發(fā)生危險。

答案：錯誤

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與競技體育一樣，瑜伽體位要努力與他人攀比，打破自己的極限，不斷取得進步。

答案：錯誤

國外專家在研究大學(xué)體育課程中，發(fā)現(xiàn)哈達(dá)瑜伽對降低焦慮和壓力的效果最顯著，而且在情緒增進上也有正面效果。

答案：正確