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多項(xiàng)選擇題

長(zhǎng)期不吃早餐，中餐也隨便對(duì)付，晚餐猛吃一通，會(huì)造成（）。

A.肌肉減少
B.骨量減少
C.脂肪增加
D.沒(méi)任何關(guān)系

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多項(xiàng)選擇題

跑步的上半身姿勢(shì)要點(diǎn)有（）。

A.腹肌收緊
B.后背不要太向后彎
C.臀部不要太向后翹
D.肩膀放松
E.擺臂應(yīng)靠近身體兩側(cè)

多項(xiàng)選擇題

跑步時(shí)，最好選擇在（）上，減小地面對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊力，從而避免造成損傷。

A.土路
B.水泥地
C.塑膠跑道
D.瀝青地

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