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多項選擇題

速度素質是一種在最短時間內完成動作的能力。一般常用測試方法有：（）。

A、30秒跳繩
B、25米往返跑
C、三點移動
D、兩點側滑

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多項選擇題

肌力是指使肌肉收縮時產(chǎn)生力量，一般常用測試方法有：（）。

A、引體向上
B、斜身引體向上
C、雙杠屈臂伸
D、仰臥起坐和俯臥撐

多項選擇題

肌力是指使肌肉收縮時產(chǎn)生力量，可分為（）力量。

A、主動性收縮
B、被動性收縮
C、靜力性收縮
D、動力性收縮