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問答題

【簡答題】為什么減肥也不宜過量攝入高蛋白？

答案：多年來，高蛋白膳食一直被奉為迅速減肥保持健康的要素，結(jié)果有的減肥者一天別的什么也不吃，只吃蛋、魚、肉。要知道任何事物者要...

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【簡答題】為什么減肥不可長期吃素食？

答案：有人把吃肉視為是長肉的根源，為了減肥或保持苗條而長期食素，這種做是不科學(xué)的。
動(dòng)物性食物含有大量的人體所必需的...

【簡答題】為什么說運(yùn)動(dòng)是減肥的好方法？

答案：肥胖者增加體育鍛煉，不但可以達(dá)到增加體內(nèi)脂肪的“支出”，使體型恢復(fù)的目的，而且還可使身體的各器官...

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