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問答題

【簡答題】為什么減肥不可長期吃素食？

答案：有人把吃肉視為是長肉的根源，為了減肥或保持苗條而長期食素，這種做是不科學(xué)的。
動物性食物含有大量的人體所必需的...

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【簡答題】為什么說運動是減肥的好方法？

答案：肥胖者增加體育鍛煉，不但可以達到增加體內(nèi)脂肪的“支出”，使體型恢復(fù)的目的，而且還可使身體的各器官...

【簡答題】老年肥胖者運動對應(yīng)注意些什么？

答案：老年肥胖者年齡大，且多患有冠心病，高血壓等癥，加之體態(tài)肥胖，行動遲緩，因此，在進行體育鍛煉時要注意以下幾點：
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