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問答題

【簡答題】預防損傷的原則

答案： a、加強思想教育
b、合理安排運動負荷
c、認真做好準備活動
d、合理安排教學、訓練和比賽...

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【簡答題】造成運動損傷原因：

答案： a、思想上不夠重視
b、缺乏合理的準備活動
c、技術動作錯誤
d、運動負荷（尤其是局部負擔...

【簡答題】消除運動性疲勞的方法有哪些？

答案：在選擇消除疲勞的方法時，要充分考慮不同時間、不同代謝型運動項目的特點。
主要有以下幾種方法：
a、勞...

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