單項(xiàng)選擇題

懸吊技術(shù)中，關(guān)于筋膜的論述說法正確的是（）。

A.側(cè)橋不僅僅能動(dòng)員側(cè)鏈，對(duì)螺旋鏈也有激活作用
B.肌筋膜理論中，雖將身體作為一個(gè)整體進(jìn)行訓(xùn)練，但是在實(shí)際運(yùn)用中還是以單獨(dú)肌肉的募集為主
C.在臀橋中，主要?jiǎng)訂T的是腰骶筋膜
D.平板支撐中，主要?jiǎng)訂T的筋膜鏈為背側(cè)鏈

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單項(xiàng)選擇題

患者在懸繩上進(jìn)行背橋支撐訓(xùn)練時(shí)，完成質(zhì)量較差，下方可以降低難度的方式有（）。

A.在肩背部墊上平衡墊，起到支撐的作用
B.將懸繩的高度降低
C.增加彈力帶降低訓(xùn)練難度
D.將懸吊點(diǎn)由腘窩移動(dòng)到腳踝部

多項(xiàng)選擇題

在懸吊技術(shù)中，閉鏈運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)包括（）。

A.運(yùn)動(dòng)激活原動(dòng)肌、拮抗肌及眾多穩(wěn)定肌
B.遠(yuǎn)端相對(duì)近端運(yùn)動(dòng)
C.運(yùn)動(dòng)激活運(yùn)動(dòng)原動(dòng)肌和協(xié)同肌
D.遠(yuǎn)端承受身體全部或者部分的重量
E.遠(yuǎn)端肢體不負(fù)重

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懸吊技術(shù)中，關(guān)于筋膜的論述說法正確的是（）。

你可能感興趣的試題

患者在懸繩上進(jìn)行背橋支撐訓(xùn)練時(shí)，完成質(zhì)量較差，下方可以降低難度的方式有（）。

在懸吊技術(shù)中，閉鏈運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)包括（）。

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懸吊技術(shù)中，關(guān)于筋膜的論述說法正確的是（）。

患者在懸繩上進(jìn)行背橋支撐訓(xùn)練時(shí)，完成質(zhì)量較差，下方可以降低難度的方式有（）。

在懸吊技術(shù)中，閉鏈運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)包括（）。