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問答題

【簡答題】為什么說“早吃飽、午吃好、晚吃少”很有道理?

答案: 一日三餐安排得是否合理,與人體的健康有著密切的關(guān)系。俗說:“早要吃飽、午要吃好、晚要吃少”不無科...
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【簡答題】為什么胖人要少吃鹽?

答案: 食鹽中的主要成分是氯化鈉(NaCl),進(jìn)入體內(nèi)后分解出鈉離子。鈉離子在保證機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)中起著重要的作用,食鹽是保證健康...
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【簡答題】為什么減肥也不宜過量攝入高蛋白?

答案: 多年來,高蛋白膳食一直被奉為迅速減肥保持健康的要素,結(jié)果有的減肥者一天別的什么也不吃,只吃蛋、魚、肉。要知道任何事物者要...
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