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單項(xiàng)選擇題

平衡訓(xùn)練的禁忌癥是（）

A、肌力低下
B、肌肉耐力低下
C、關(guān)節(jié)靈活性下降
D、重度痙攣者

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單項(xiàng)選擇題

以下平衡訓(xùn)練方法錯(cuò)誤的是（）

A、從最穩(wěn)定體位到最不穩(wěn)定體位
B、人體支撐面積由大到小
C、身體重心由高到低
D、靜態(tài)平衡訓(xùn)練到動(dòng)態(tài)平衡訓(xùn)練

動(dòng)態(tài)平衡

答案：

在外力作用于人體或身體的原有平衡被破壞后，人體需要不斷地調(diào)整自己的姿勢來維持新的平衡的一種能力。

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